Musica, parole e suoni possono cambiare la biochimica del nostro corpo. Anche per questo bisognerebbe comprendere l'importanza dell'uso della gentilezza nelle parole.
Composta mercoledì 27 maggio 2020
Musica, parole e suoni possono cambiare la biochimica del nostro corpo. Anche per questo bisognerebbe comprendere l'importanza dell'uso della gentilezza nelle parole.
Trasformare una relazione in un incontro consapevole vuol dire riconoscere in essa un'opportunità fondamentale per conoscere se stessi.
L'essere umano ricerca la felicità percorrendo quattro vie: la via del fare, dell'avere, dell'apparire e dell'essere. La felicità autentica appartiene alla sfera dell'essere.
Il perdono ci permette di liberarci e alleggerirci dai dolori, dai rancori e dalle tossine emozionali che tratteniamo nella nostra mente.
La meditazione ci porta dunque a riconoscere, celebrare e risvegliare il miracolo della vita in noi, percependolo nella sua essenza originale.
La mente perfetta è pura come quella di un bambino appena nato. È cristallina e non è affollata di pensieri, di giudizi, di critiche, di delusioni.
Nell'intimità del nostro sentire potremmo iniziare con l'essere gentili con noi stessi. Gentilezza ovunque. Anche nel silenzio. Tra le note dell'esistenza.
Il vero cambiamento inizia sempre attraverso piccoli gesti: niente è più immenso del minuscolo seme di un pensiero gentile.
Se sei veramente disposto a correre il rischio di vivere i tuoi sogni, allora che il tuo unico sogno sia quello di svegliarti. Ricorda che ogni cosa finita serve per arrivare all'infinito.