la mente libera significa ke hai un momento tto x te da poterti rilassare,facendo dei respiri profondi ,meditando,e riuscire a cancellare tti i pensieri ke ti passano nella mente

Nel contesto del libro, il personaggio (Jack) è riuscito ad entrare in una meditazione profonda tanto da avere una "visione" che gli sarà di aiuto in un'occasione successiva. Per arrivare in questo stato di meditazione (che non è ancora l'illuminazione) bisogna: 1. sedersi a gambe incrociate con la schiena dritta me rilassata, le mani una sopra l'altra, gli occhi socchiusi; 2. respirare con la pancia e non con il torace; 3. allontanare ogni pensiero futile, emozione intensa o cruccio mentale; 4. riempire il corpo di energia spirituale; 5. arrivare alla saggezza naturale, ovvero vedere le cose nella loro vera luce riuscendo, così, a risolvere i koan zen... In teoria...

La mente libera da che cosa?dai pregiudizi, dall'invidia,dalla superficialità ..ma ciò accade soltanto quando conosci qualosa di più grande.

ma la mente totalmene libera non è quella che poi non si occupa/ preoccupa più di niente? ... conviene davvero liberare la mente a tal punto...?

Mente colui che non ha la Mente Libera, perchè in tal caso può solo essere vestita inadeguatamente.