E a volte succede che uccidiamo noi stessi per paura di viverle.
E allora come fare? Come fronteggiare le paure? Bisogna provare innanzitutto ad identificare i timori, a dare un nome a ciò che ci frena, cercare di non negare le paure, al contrario tentare di riconoscerle, senza alcun giudizio, provare semplicemente ad acquisirne consapevolezza individuando cosa ci impedisce di vivere liberamente, senza lacci e freni.
Tutti noi abbiamo queste paure, nessuno escluso. Ciò che ci differenzia, però, è la volontà di riconoscerle, accettarle e affrontarle.
Commenti