In questo tempo sospeso di isolamento antivirus e di crisi umana e sociale, si rende indispensabile un cambiamento radicale delle nostre modalità di pensiero, delle nostre abitudini, dei comportamenti e dell'approccio alla vita. Se però prevalgono in noi delle emozioni svantaggiose quali impazienza, irritazione, sconforto, rabbia, livore, alimentate dalla frustrazione, dall'ansia o dalla paura, opporremo resistenza al cambiamento e ci ritroveremo così intrappolati in un malessere sempre più grave e in un accresciuto stato di infelicità.
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