Quanto tempo ed energie sprechiamo...

Quanto tempo ed energie sprechiamo a stare arrabbiati con le persone che amiamo.
Quanto tempo ed energie sprechiamo a pensare invece che a fare o a fare invece che a essere.
Quanto tempo ed energie sprechiamo a decidere cosa indossare e che accessori abbinare a quel vestito...
Quanto tempo ed energie sprechiamo a organizzare che fare il sabato sera o a Natale, cosa indossare, dove andare, i regali da fare (si parla di sindrome da stress natalizia!)
Quanto tempo ed energie sprechiamo a scegliere cosa mangiare a pranzo...
Quanto tempo ed energie sprechiamo a giudicare gli altri.
Quanto tempo ed energie sprechiamo desiderare di essere altrove anziché vivere nel presente
Quanto tempo ed energie sprechiamo a farci del male
Quanto tempo ed energie sprechiamo a trovare il modo per anestetizzarci invece di sentire o esprimere quell'emozione...
Quanto tempo ed energie sprechiamo a non accettarci e non accettare
Quanto tempo ed energie sprechiamo a litigare
Quanto tempo ed energie sprechiamo a stare con il broncio o a dire la mia vita è una zavorra
Quanto tempo ed energie sprechiamo a progettare il futuro o rimuginare sul passato
Quanto tempo ed energie sprechiamo a cercare di cambiarci e di cambiare
Quanto tempo ed energie sprechiamo a mascherarci per non mostrare chi siamo
Quanto tempo ed energie sprechiamo a chiudere in cassaforte il nostro affetto anziché esprimerlo
Basterebbe così poco per essere felici
Basterebbe guardare il sole che splende, udire gli uccellini che cinguettano, ascoltare il cuoricino che batte,, amare le persone che amiamo, rispettare noi stessi e gli altri, accettarci così come siamo e accettare gli altri così come sono, aprire il nostro cuoricino e dare tutto a chi amiamo, dire quel ti voglio bene che non abbiamo mai detto... semplicemente basterebbe assaporare l'essenza della vita mutilata da banalissimi optional...